Ein rutschfester Yogablock aus Schaumstoff bietet Weichheit, Komfort, Stabilität und Leichtigkeit. Seine Verwendung ist für Tänzerinnen von großem Nutzen, da er ein vielseitiges Hilfsmittel ist, um Kraft, Flexibilität, Körperhaltung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Der Yogablock dient als Verlängerung des Arms oder der Hand, sodass Tänzerinnen den Boden in Posen erreichen können, die sonst zu schwierig wären. Dies ermöglicht tiefere Dehnungen, insbesondere der Oberschenkelrückseite, Waden, Hüfte und Schultern.
Yogablöcke helfen Tänzerinnen hervorragend, die richtige Haltung beizubehalten. Sie können unter Hände oder Füße gelegt werden, um eine optimale Positionierung von Knöcheln, Knien und Hüfte zu gewährleisten.
Durch die Förderung einer starken, aber progressiven Dehnung und die Beibehaltung der richtigen Haltung ermöglicht es der Yogablock Tänzerinnen, ihren Körper sicher zu trainieren. Er vermeidet Dehnungen oder Kompensationen mit anderen Körperteilen, die zu Zerrungen oder Verletzungen führen können. Er stützt außerdem empfindliche Gelenke wie Handgelenke oder Knie, indem er das Gewicht gleichmäßig verteilt.
Der Block kann schließlich auch als Stütze verwendet werden, um den Druck auf bestimmte Bereiche bei Bodenübungen oder Entspannungshaltungen zu verringern.
Beispielsweise kann er für mehr Komfort unter Rücken, Kopf oder Hüfte gelegt werden, damit Tänzerinnen sich entspannen und auf ihre Atmung und ihr Körpergefühl konzentrieren können.

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Größe: 23 cm x 15 cm x 8 cm