Rouleau de massage aussi appelé "foam roller" fabriqué dans une matière lisse et douce en silicone très agréable, et doté de nombreux reliefs de tailles et formes différentes. Facile d’utilisation, efficace et disponible à moindre coût, cet accessoire innovant constitue un parfait complément à l'échauffement et à la récupération des danseurs. Il permet aussi de prendre soin au quotidien de sa santé musculaire et de son bien-être général.

En effet, en exerçant une pression, il augmente la circulation sanguine et lymphatique, ce qui facilite l'élimination des toxines et l'apport de nutriments aux muscles.
Il réduit aussi les tensions et nœuds musculaires. En insistant sur ces points, il permet de relâcher les contractures et de soulager les douleurs localisées.
Son utilisation régulière accroît en outre la souplesse et l’amplitude de mouvement. Le rouleau aidant à détendre les fascias (membranes qui enveloppent les muscles), cela est bénéfique pour la flexibilité autant des muscles que des articulations.
D’autres atouts comme la prévention des blessures, l’amélioration de la posture, les bienfaits sur le sommeil et la relaxation sont aussi notables.

Dimensions : 30 cm X 8 cm