Tanzen erfordert hohe Stabilität und Rumpfkontrolle. Unser Pilates-Ring, auch „Magic Circle“ genannt, bietet sanften Widerstand, um die Tiefenmuskulatur (Bauch, Gesäß, Rücken) zu stärken, ohne übermäßiges Muskelvolumen aufzubauen. Er ist ein äußerst vielseitiges Tool, das sich in viele Übungen für Ober- und Unterkörper im Stehen, Sitzen oder Liegen integrieren lässt und das Training abwechslungsreicher und motivierender macht. Er ist sehr einfach zu bedienen und gleichzeitig äußerst komfortabel und verfügt über zwei gebogene Schaumstoffpolster an der Seite.

Ob Sie den Ring zwischen den Oberschenkeln platzieren, um die Adduktoren zu trainieren, zwischen den Händen, um den Oberkörper und die Armhaltung zu stärken, oder ihn für Bauchmuskelübungen verwenden - der Ring hilft Ihnen, gezielt bestimmte Muskelgruppen anzusprechen.
Durch das Training mit dem Ring werden Tänzerinnen dazu angehalten, eine korrekte Körperhaltung beizubehalten, wodurch muskuläre Dysbalancen korrigiert und ihre Haltung verbessert werden. Dies ist wichtig für Eleganz und Verletzungsprävention.
Dieses Zubehör kann auch verwendet werden, um Dehnungs- und Flexibilitätsübungen zu intensivieren.
Der Pilates-Ring erfordert erhöhte Konzentration, um Druck und Kontrolle während der Anwendung aufrechtzuerhalten. Dies hilft der Tänzerin, sich jedes Körperteils bewusster zu werden und seine Bewegungen besser zu spüren.

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Durchmesser: 38 cm