La danse exige une grande stabilité et un contrôle du centre du corps. Notre anneau de Pilates aussi appelé "magic circle" propose une résistance douce permettant de renforcer les muscles profonds (abdominaux, fessiers, muscles du dos) sans créer de volume musculaire excessif. C'est un outil extrêmement polyvalent qui peut être intégré à une multitude d'exercices, aussi bien pour le haut que le bas du corps, en position debout, assise ou allongée, ce qui rend l'entraînement plus varié et motivant. Très facile d'utilisation mais aussi ultra confortable, il est doté de 2 coussinets latéraux et incurvés en mousse.

Que ce soit en plaçant l'anneau entre les cuisses pour travailler les adducteurs, entre les mains pour renforcer le haut du corps et le port de bras, ou en l'utilisant pour des exercices abdominaux, l'anneau permet de cibler des groupes musculaires précis.
En s'exerçant avec l'anneau, les danseurs sont incités à maintenir un bon alignement corporel et donc à corriger les déséquilibres musculaires et à améliorer leur posture générale. Ceci est essentiel pour l'élégance et la prévention des blessures.
Cet accessoire sert également à intensifier les étirements et les assouplissements.
L'anneau de Pilates demande une concentration accrue pour maintenir la pression et le contrôle lors de son utilisation. Cela aide le danseur à être plus conscient de chaque partie de son corps et à mieux ressentir ses mouvements.

N'hésitez pas à surfez sur le web pour découvrir les innombrables possibilités avec cet outil devenu incontournable aujourd'hui pour de meilleures performances et une santé physique améliorée.
Une valeur sûre à prix tout doux !

Diamètre : 38 cm